Mucho calor y pronósticos de tormentas para el fin de semana

La ola de calor se hará sentir este fin de semana con altas temperaturas y probabilidad de tormentas para el sábado y domingo por las tarde. 

En este contexto continúa la alerta amarilla para toda la provincia que emitió el Servicio Meteorológico Nacional. 

Para este sábado en San Rafael se espera una temperatura máxima 36 grados con una mínima probabilidad de tormentas para la tarde y una noche caliente con 31 grados. 

Nada cambiará el domingo donde el termómetro trepará hasta los 37 grados con inestabilidad para la tarde y noche con un leve descenso de la máxima a los 35 grados. 

Las condiciones climáticas para el lunes no son muy alentadoras porque según el Servicio Meteorológico Nacional la máxima llegará a 34 grados y recién el martes comenzará el descenso de la temperatura. 

Consejos para la ola de calor 

Para protegerse de una ola de calor, es importante mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol y tomar otras medidas de prevención.

Hidratación

Beber agua con frecuencia, incluso antes de sentir sedSi estás amamantando, hacerlo más seguido

Protección solar

Usar protector solar y gorroEvitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horasUsar ropa holgada, liviana y de colores clarosUsar anteojos de sol con protección UV

Ventilación

Mantener los lugares bien ventilados o con aire acondicionado Mantener las persianas bajadas Limitar el uso de grandes electrodomésticos

Actividad física

Evitar la actividad física intensa Si es posible, hacer ejercicio en un espacio con aire acondicionado o en el agua

Atención médica

Solicitar atención médica si tienes temperatura corporal mayor a 39°C Solicitar atención médica si tienes náuseas o vómitos, mareos o desmayos Solicitar atención médica si tienes dolor de estómago o de cabeza